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Tu salud, tu viaje, tu transformación: guiada por la ciencia y basada en la experiencia.

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Planes de nutrición personalizados

My Lifestyle Coach comienza con una evaluación fisiológica integral para elaborar tu plan nutricional personalizado. Este no es un plan de alimentación cualquiera, sino un programa diseñado según las necesidades bioindividuales de tu cuerpo, aprovechando la información obtenida de análisis bioquímicos (análisis de sangre completos), mediciones de la composición corporal individual e investigación de tu coach. Al nutrir tu verdadera masa muscular, nuestros planes de nutricion configuran tu cuerpo a atacar la grasa subcutanea y grasa intraviseral.
Transforma Tu Nutrición

Programas de entrenamiento de resistencia

Nuestros programas de entrenamiento de resistencia se basan en evaluaciones biomecánicas para garantizar que cada ejercicio se alinee con las capacidades y objetivos de su cuerpo.

  • Entrena de forma independiente con un programa virtual personalizado creado por nuestros expertos o con la guía presencial de un entrenador personal de nuestro equipo.
  • Céntrese en el entrenamiento anaeróbico para la bioresistencia diseñado para optimizar la estabilidad y la funcionalidad de tu cuerpo.
EMPIEZA A ENTRENAR

OPTIMIZACIÓN Y SUPLEMENTACIÓN

Una suplementación adecuada va más allá de cubrir las carencias nutricionales: se trata de restaurar el equilibrio natural del cuerpo. Nuestro doctor residente Realiza de sangre para evaluar las necesidades hormonales, creando programas personalizados que pueden incluir: Reemplazo hormonas bioidéntico Péptidos personalizados Suplementación basada en la genética personalizada Nuestro equipo médico experto supervisa de cerca a cada cliente, garantizando así la seguridad y eficacia de su plan. Desde el tratamiento de la disfunción sexual y los trastornos del sueño hasta la optimización de la energía y la salud cognitiva, nuestros programas ofrecen resultados transformadores.
RESTAURA TU BALANCE

TERAPIAS DE NUTRICIÓN INTRAVENOSA

Terapia intravenosa es una forma segura y efectiva de suministrar nutrientes, vitaminas y medicamentos directamente al torrente sanguíneo: Este método no solo acelera la efectividad, sino que garantiza una absorción de 99.9% obteniendo un resultado mucho más efectivo. Cuando los suplementos se toman por la vía oral, el sistema digestivo los metaboliza y reduce significativamente la cantidad de nutrientes, vitaminas y medicamentos que ingresan al torrente sanguíneo.
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¿Por qué elegirnos?
Un enfoque integrador de la bioindividualidad

En My Lifestyle Coach, lo que nos distingue es nuestro compromiso con la bioindividualidad, ya que rechazamos el enfoque de programas generalizados para la salud y el bienestar individual.

Al combinar la sabiduría antigua con avances modernos como la farmacogenética, las hormonas bioidénticas y los diagnósticos avanzados, le permitimos recuperar su salud y alcanzar sus objetivos.

Desde planes nutricionales personalizados y optimización hormonal hasta entrenamiento de resistencia biomecánica, lo guiamos en un viaje de vida óptima, abordando las causas fundamentales de la disfunción y empoderándolo para redescubrir su vitalidad.

Empieza Tu Transformación Antes y Después
Before & Afters
TRansformations & Reviews
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★★★★★ 5/5
No era muy aficionado al fitness, pero gracias a MotivAQ por fin encontré una forma fácil de entrenar desde casa. Las clases son fáciles de seguir y tienen un buen ritmo.
Patricio T.
★★★★★ 5/5
MotivAQ me llevó al siguiente nivel en mis ejercicios en casa. Los instructores son de primera, ¡lo cual es increíble considerando el bajo costo de las clases!
Karla M.
★★★★★ 5/5
¡Muy recomendable! Tienen una variedad tan amplia de clases que siempre encuentro algo nuevo e interesante según mis ganas.
José Carlos M.
Sobre nosotros
Un enfoque integrador de la bioindividualidad

Desde hace más de 14 años, Luis, el motor de My Lifestyle Coach, ha liderado el campo de la optimización del bienestar. Mediante estrategias innovadoras como la optimización hormonal, la suplementación celular, principios de vida ancestrales y la farmacogenética, Luis y su equipo priorizan abordar las causas profundas del envejecimiento y la disfunción, no solo los síntomas.

Nuestro enfoque se basa en el principio de que todas las enfermedades provienen de células defectuosas. Aprovechando avances de vanguardia, como péptidos personalizados con IA, suplementos genéticos y hormonas bioidénticas, creamos programas individualizados para restablecer el equilibrio, mejorar la salud y optimizar la calidad de vida.

Nuestra misión es clara: ayudar a las personas que enfrentan desafíos como el control de peso, la depresión, el deterioro cognitivo, la disfunción sexual, los trastornos autoinmunes y otros, a redescubrir su vitalidad y recuperar su bienestar. A través de una atención personalizada, forjamos relaciones de apoyo y colaboración para impulsar una transformación duradera.

Empieza Tu Transformación Antes y Después
nuestro proceso
Adaptado a tu biología  

1. Evaluación inicial

Evaluación inicial (IMC, composición corporal, panel sanguíneo).

2. Diseño del plan de comidas

Plan de alimentación personalizado basado en los principios de la micronutrición y el estilo de vida ancestral.

3. Evaluar y optimizar

Ajustes flexibles según el progreso (con una reevaluación opcional el día 15).
Contacto
No dudes en ponerte en contacto con nosotros.
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