Empiece hoy mismo su viaje de bienestar personalizado

My Lifestyle Coach

Un día o día uno

Empiece hoy mismo su viaje de bienestar personalizado

Tu salud, tu viaje, tu transformación: guiada por la ciencia y basada en la sabiduría.

Planes de nutrición personalizados

Planes de alimentación personalizados, adaptados a tu biología

Planes de nutrición personalizados

Mi Coach de Estilo de Vida comienza con una evaluación fisiológica integral para elaborar tu plan nutricional único de 30 días. Este no es un plan de alimentación cualquiera, sino un programa diseñado según las necesidades bioindividuales de tu cuerpo, aprovechando la información obtenida de análisis bioquímicos (análisis de sangre completos), mediciones de la composición corporal e investigación de vanguardia.

Al nutrir tu verdadera naturaleza, nuestros planes de nutrición proporcionan resultados mensurables.
Transforma tu nutrición hoy

Programas de entrenamiento de resistencia

Fuerza adaptada a las necesidades de tu cuerpo

Programas de entrenamiento de resistencia

Nuestros programas de entrenamiento de resistencia se basan en evaluaciones biomecánicas para garantizar que cada ejercicio se alinee con las capacidades y objetivos de su cuerpo.

- Entrena de forma independiente con un programa personalizado o con la guía de un entrenador personal.

- Centrarse en el entrenamiento de resistencia anaeróbica mecánica, diseñado para optimizar la fuerza, la estabilidad y la funcionalidad.
Hazte más fuerte: empieza a entrenar hoy mismo

Optimización y suplementación hormonal

Restablezca el equilibrio con terapias de vanguardia

Optimización y suplementación hormonal

Una suplementación adecuada va más allá de cubrir las carencias nutricionales: se trata de restaurar el equilibrio natural del cuerpo. Confiamos en paneles sanguíneos completos para evaluar las necesidades hormonales y nutricionales, creando programas personalizados que pueden incluir:

  • hormonas bioidénticas
  • Péptidos personalizados con IA
  • Suplementos basados en la genética

    Nuestro equipo médico experto supervisa de cerca a cada cliente, garantizando así la seguridad y eficacia de su plan. Desde el tratamiento de la disfunción sexual y los trastornos del sueño hasta la optimización de la energía y la salud cognitiva, nuestros programas ofrecen resultados transformadores.
  • Optimice su bienestar hoy

    ¿Por qué elegirnos?

    Un enfoque integrador de la bioindividualidad  

    En My Lifestyle Coach, lo que nos distingue es nuestro compromiso con la bioindividualidad, ya que rechazamos el enfoque de “talla única” para la salud y el bienestar.

    Al combinar la sabiduría antigua con avances modernos como la farmacogenética, las hormonas bioidénticas y los diagnósticos avanzados, le permitimos recuperar su salud y alcanzar sus objetivos.

    Desde planes nutricionales personalizados y optimización hormonal hasta entrenamiento de resistencia biomecánica, lo guiamos en un viaje de vida óptima, abordando las causas fundamentales de la disfunción y empoderándolo para redescubrir su vitalidad.

    Antes y después

    Transformaciones y reseñas

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    Antes

    5/5
    No era muy aficionado al fitness, pero gracias a MotivAQ por fin encontré una forma fácil de entrenar desde casa. Las clases son fáciles de seguir y tienen un buen ritmo.
    Patricio T.

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    Antes

    5/5
    MotivAQ me llevó al siguiente nivel en mis ejercicios en casa. Los instructores son de primera, ¡lo cual es increíble considerando el bajo costo de las clases!
    Karla M.

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    5/5
    ¡Muy recomendable! Tienen una variedad tan amplia de clases que siempre encuentro algo nuevo e interesante según mis ganas.
    José Carlos M.
    Sobre nosotros

    Desde hace más de 14 años, Luis, el motor de My Lifestyle Coach, ha liderado el campo de la optimización del bienestar. Mediante estrategias innovadoras como la optimización hormonal, la suplementación celular, principios de vida ancestrales y la farmacogenética, Luis y su equipo priorizan abordar las causas profundas del envejecimiento y la disfunción, no solo los síntomas.

    Nuestro enfoque se basa en el principio de que todas las enfermedades provienen de células defectuosas. Aprovechando avances de vanguardia, como péptidos personalizados con IA, suplementos genéticos y hormonas bioidénticas, creamos programas individualizados para restablecer el equilibrio, mejorar la salud y optimizar la calidad de vida.

    Nuestra misión es clara: ayudar a las personas que enfrentan desafíos como el control de peso, la depresión, el deterioro cognitivo, la disfunción sexual, los trastornos autoinmunes y otros, a redescubrir su vitalidad y recuperar su bienestar. A través de una atención personalizada, forjamos relaciones de apoyo y colaboración para impulsar una transformación duradera.

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